Casamayor Christel

Christel CASAMAYOR - Sophrologue et Hypnothérapeute

J’accompagne les personnes vers plus de santé et de bien-être dans le quotidien, par différents biais : 

• Le corps : en informant et proposant des techniques à s’approprier favorisant la santé.
• Les émotions et le mental, en proposant des outils concrets soit à mettre en place dans son quotidien (sophrologie), soit par des techniques d’hypnose.La science, met petit à petit, en évidence le lien corps-mental. Il va aussi bien dans un sens que dans l’autre. Il a été mis en évidence que l’intestin et le cerveau sont étroitement connectés. Le système nerveux central est en interaction permanente avec le tube digestif. Cette connexion se fait, avant tout, par les voies nerveuses sympathiques et parasympathiques du système nerveux autonome.

La sophrologie et l’Hypnose permettent de :

• Apprendre à mieux gérer son stress, ses tensions internes
• Apprendre à mieux gérer ses émotions
• Améliorer son sommeil, sa qualité de vie et de récupération
• Se libérer des tensions, apprendre à lâcher prise
• Mettre en lumière nos compétences, mobiliser et prendre conscience de nos ressources internes.
• Se renforcer intérieurement, se renforcer de positif (présent, passé, projet).
• Cheminer plus positivement vers ses objectifs : se motiver, prendre conscience de nos capacités, les renforcer, pour avancer.
• Vivre dans l'instant présent, d'être plus conscient.

Vous trouverez plus d’informations sur mon site : www.izatea.fr

Christel CASAMAYOR

Christel CASAMAYOR
Pépinière Amikuze - Bureau 7
ZA Ordokian, Route de Beyrie
64120 SAINT-PALAIS
06 07 57 33 41 www.izatea.fr